Heroine

Utrpení jménem

P M S

TEXT MICHAELA KRAMÁROVÁ

Kdyby vám někdo řekl, že máte přestat pít kávu

a alkohol, vyřadit ze stravy bílou mouku, cukr

a většinu mléčných výrobků, udělala byste to?

Kdybyste měla takový premenstruační syndrom

jako já, udělala. A udělala byste dobře.

Pro případ, že si pod PMS představujete

„takové to bolení břicha“ při menstruaci, které vyřeší jedna růžová tabletka,

pojďme si to vysvětlit. PMS neboli premenstruační syndrom se projevuje před

menstruací, u  někoho jeden nebo dva

dny, u někoho ale už deset dnů předem.

V  mém případě se začal ozývat zhruba

v polovině cyklu.

Já sama svůj PMS popisuju jako

stav, kdy nevydržím sama se sebou, kdy

chci vyskočit z kůže. Nateklá a bolestivá

prsa, kterých se není možno dotknout,

nálada vražedná, energie nulová. Zhruba

sedm dnů před začátkem menzes se pak

připojovala neuvěřitelně silná touha po

čemkoli sladkém, v jakémkoli množství.

Některé měsíce byly horší, PMS

přišel dřív, některé lepší, trval krátce,

ale už jsem ho považovala za společníka,

který ke mně patří. V partnerském životě

se to projevovalo tak, že nejen já jsem věděla, že 22. den mého cyklu bude špatný,

ale partner už rovnou vykřikoval: „To je

zase ten den! Nebudu se s  tebou bavit,

prostě nebudu!“

Co se obecně při silném premenstruačním syndromu děje? V oblasti psychiky je to střídání nálad, plačtivost, depresivita, úzkosti, neklid nebo agresivita,

nespavost. V oblasti fyzické jde o bolesti

a  nafouknutí břicha, oteklé a  bolestivé

prsy, trávicí obtíže, otoky břicha, nohou,

rukou a obličeje, přibývání na váze. Zhoršená pleť, mastící se zplihlé vlasy, větší

pocení, horkost.

Samozřejmě jde i  o  to, jak dlouho

takový stav trvá. Pokud je to den dva

před menstruací, dá se to vydržet a  je

třeba to brát i s humorem a nadhledem.

70