ší zátěž pro organismus, kterému už nemusí zbývat
znamená pohyb. Vhodné je také omezit čas, který
tolik sil na boj s infekcemi. Pokud náhodou potřebu-
trávíte vsedě. Místo posezení s přáteli si naplánujte
jete další důvody, proč večer zaplout d
ší zátěž pro organismus, kterému už nemusí zbývat
znamená pohyb. Vhodné je také omezit čas, který
tolik sil na boj s infekcemi. Pokud náhodou potřebu-
trávíte vsedě. Místo posezení s přáteli si naplánujte
jete další důvody, proč večer zaplout d